Федеральный тренировочный сбор по прыжкам в воду

С 02 июля 2019 года  по 21 июля 2019  года в открытом бассейне ГАОУ ПО «Училище олимпийского резерва Пензенской области» будет проходить федеральный тренировочный сбор по прыжкам в воду.

Общее количество участников сбора — 40 человек.

Тренировочный график сбора очень насыщенный: после утренней зарядки и завтрака они идут на первую тренировку в легкоатлетический  манеж, где был собран весь необходимый инвентарь. Здесь отрабатываются акробатические упражнения, спортсмены занимаются хореографией, силовыми упражнениями, идет наземная подготовка прыжков. Далее — тренировка на воде, где даются подводящие упражнения к новым прыжкам, идет работа на технику, отрабатываются входы в воду. После обеда и часа отдыха — вторые тренировки на воде и в спортивном зале. Вечером учащимся предоставлено свободное время, когда ребята могут поиграть в футбол, покататься на роликах, а также пообщаться друг с другом и с наставниками. Несмотря на достаточно высокую спортивную загруженность, все участники тренировочного мероприятия удовлетворены проводящей подготовкой, тренеры отмечают несомненную пользу такой работы для достижения высоких спортивных результатов. Вместе с тем, спортсмены и тренеры отделения прыжков в воду получают массу положительных эмоций и новых ярких впечатлений на фоне открытого плавательного бассейна, расположенного в одном из самых крупных сосновых массивов леса в г. Пенза (пос. Ахуны).

Эта запись была размещена в Новости. Постоянная ссылка на запись.

Добавить комментарий