Архивы по дням: 27.11.2019

Комплекс упражнений для людей «стоячих» и «сидячих» профессий.

Производственная гимнастика для людей «стоячих» профессий позволит снизить риск варикозной болезни и образования тромбов, а также улучшить кровообращение в суставах и позвоночнике, приведет в тонус сердечно-сосудистую систему и весь организм в целом.

Сидячий образ жизни вызывает нарушение метаболических процессов, повышение артериального давления, уровня глюкозы.

Ссылка на видео:

https://youtu.be/wY8_MCj0Ku8